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准妈妈如何克服分娩的恐惧

2011-09-16 21:25 来源: 作者: 已有 人关注

  疑问:骨盆不够大,怎样避免胎儿难以出生?

  解答:孕期不要过食,避免胎儿长得太大。

准妈妈如何克服分娩的恐惧

准妈妈如何克服分娩的恐惧

  骨盆不够大的孕妇,怀孕期间要合理摄取营养,注意不要过食。发现胎位异常,需在医生指导下进行矫正,直至临产前转为正常胎位。孕期注意认真接受分娩健康教育,了解分娩过程。选择一个自己喜欢接受的分娩方式,以充分放松内心,能积极与医生配合,顺利分娩。

  疑问:希望自己自然分娩,孕期应做一些什么准备?

  解答:加强孕期保健,做好充足的心理和体力准备。

  多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物,如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类,多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足,最好吃些热能高的食物,如大米、白面、红糖、巧克力等,这些食物都能增加产力。

  孕期不要过于安逸,要进行适当地做家务和体育锻炼,以增强体力,提高子宫和腹肌的收缩力,但不要过于劳累。

  预防产科并发症及其它疾病,如妊娠高血压、糖尿病、肝病等,定期进行产前检查,及早发现异常并进行治疗,保证母子平安。

  临产时保持精神愉快,精神过度紧张会降低子宫的收缩力,导致产程延长,造成难产。

  疑问:曾做过剖腹产手术但孩子夭折,再次怀孕分娩应在何时适宜?

  解答:剖腹产术后再次怀孕分娩,至少应该2年以后。

  分娩后,短期内子宫壁刀口不一定会愈合得很好,加之瘢痕使刀口缺少弹性,不牢固,在妊娠晚期或分娩时容易发生瘢痕裂开,致使子宫穿孔或破裂,导致大出血甚至危及生命。因此,为使刀口长得更趋于完好,最好2年以后再怀孕分娩,以使刀口处的瘢痕组织愈合得更好,减少再次分娩时的危险。而且,随着怀孕月份增大,注意观察产妇有无异常情况,在预产期前1-2周宜住院待产。

  疑问:剖腹产生出的孩子是否容易患多动症?

  解答:目前认为这个说法有一定道理,但并不一定就会引起多动症。

  如何观察孩子是否有多动症?

  研究表明,某些因素在多动症儿童中较多见,如分娩时缺氧、孕期胎位不正及剖腹产儿未经产道挤压等。由于缺乏最早的触觉学习,容易发生触觉敏感和防御过强,所以这个说法有一定道理。但以上因素只是可能会引发而并不一定引起多动症。有关专家认为,多动症更主要是不良生活环境和生活方式造成。

  疑问:怎样做才能使剖腹产刀口减轻疤痕?

  解答:从孕期开始储备营养,产后悉心呵护刀口。

  从孕期开始注意多吃瘦肉、各种蛋类、鱼类、奶制品及新鲜水果和蔬菜,使体内摄取到充分的优质蛋白、各种维生素和锌、铁、钙等微量元素,利于身体储备营养。这样,会在手术后为刀口愈合打下良好的营养基础。同时,注意防止孕期发生妊娠期贫血或妊娠糖尿病,这些疾病都会影响刀口愈合,甚至加重疤痕。

  术后及时换药,天天更换内衣内裤,保持刀口清洁,千万不要发生感染。否则,刀口难以愈合,容易留下较重的疤痕。另外,产后不要过于劳累,避免做太大动作,以防刀口张开。为了抑制疤痕形成,刀口愈合拆线后采用弹力绷带加压包扎有很好的效果。

  疑问:剖腹产手术后子宫一直不断地出血,应该怎么办?

  解答:建议到医院做进一步检查,确定原因后采取相应治疗。

  子宫感染、子宫切口感染、子宫复原不全及胎盘、胎膜、蜕膜部分残留等原因,均是剖腹产手术出血的原因。可以去做一下B超检查,观察子宫内是否还有残留物,子宫是否复位良好。

  如果不是以上原因引起,可能是感染所致。建议去医院做一下检查,观察是否是细菌感染所引起,确定原因后选择有效抗生素进行治疗,并可在医生指导下使用活血化瘀、缩宫止血的中药配合治疗。

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